Mọc răng khôn nên ăn gì?

Răng khôn mọc thường gây ra những cơn đau nhức ẩm ỉ kéo dài, làm sưng một bên mặt, hàm bị tê cứng khó mở miệng. Việc lựa chọn những thực phẩm cần thiết sẽ bổ sung vitamin, năng lượng cho cơ thể và giảm đau nhức hiệu quả, Tuy mọc răng không và đau nhức chỉ điễn ra trong vài ngày nhưng bạn vẫn nên chú ý một số thực phẩm không nên ăn sau đây.

---Có thể bạn quan tâm: chảy máu chân răng thường xuyên có nguy hiểm không?

Mọc răng khôn kiêng ăn gì?

Khi mọc răng khôn, chỉ cần một tác động nhỏ cũng có thể làm hàm đau nhức vì vậy, các thực phẩm mọc răng không kiêng ăn gì bạn nên nhớ đó là:

- Thức ăn cứng, dai hoặc có độ dính tuyệt đối không nên ăn để tránh cho hàm hoạt động nhiều cũng như tác động đến phần nướu đang bị tổn thương.

Mọc răng khôn tránh ăn đồ cay nóng

- Những món ăn có vị cay, chua, nóng, lạnh các thức ăn có thể gây kích thích, phù nề như xôi, thịt gà cũng tránh sử dụng, các thức uống có cồn, gas, caffein như rượu, bia, coca cũng nên tránh.

Trong thời gian mọc răng khôn, mặc dù khó khăn để ăn nhai nhưng bạn nên cố gắng cử động hàm để ăn nhai, không nên kiêng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và học tập.

Mọc răng khôn nên ăn gì?

- Trong thời gian mọc răng khôn nên sử dụng các thức ăn mềm, lỏng và dễ nuốt như cháo, súp để răng không phải hoạt động quá nhiều. Nên tăng cường ăn các loại rau củ quả, thịt nấu nhừ hoặc xay nhuyễn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

- Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết.

- Tăng cường uống các loại nước ép, sữa hay sinh tố từ hoa quả có tính mát để giảm sưng tấy.

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học để giảm đau thì việc vệ sinh răng miệng cũng nên được chú ý bởi khi mọc răng khôn kiêng ăn gì thì hiện tượng viêm nhiễm thường xuyên xảy ra. Chải răng 2-3 lần/ngày với bàn chải lông mềm, dùng nước súc miệng hàng ngày cùng với chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn còn đọng lại khoang miệng. Không nên dùng vật nhọn để đụng vào phần răng đang mọc, dùng nước muối ấm để súc miệng nhiều lần, hạn chế được viêm nhiễm và giảm tiêu sưng.

Chữa dứt điểm răng khôn gây đau nhức

Ngoài việc tìm hiểu mọc răng khôn kiêng ăn gì thì bạn cũng nên đến bác sĩ nha khoa thăm khám để biết chính xác nguyên nhân và tìm cách điều trị thích hợp.  Thông thường, khi răng khôn bị đau nhức là do răng mọc lệch, mọc ngầm hoặc đam ngang. Vì vậy, phải thăm khám thì mới có thể chữa trị dứt điểm và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Nhổ răng khôn khi răng mọc lệch, ngầm,…là chỉ định thường thấy, vì răng không có vai trò quan trọng đến việc nhổ bỏ không gây ra các tác hại gì cho răng miệng. Với công nghệ nhổ răng hiện đại, không đau, không viêm nhiễm, thời gian lành thương nhanh bạn có thể an tâm nếu thực hiện tại nha khoa Đăng Lưu.

Mọc răng khôn kiêng ăn gì, nhổ răng khôn an toàn,..là tất cả những gì mà chúng tôi mong muốn bạn biết để bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất.

Bài viết trích nguồn tại: catxuonghammom.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346

TG: NH